Helping The others Realize The Advantages Of تجربتي مع فن الاستماع

Helping The others Realize The Advantages Of تجربتي مع فن الاستماع

Blog Article

يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي.

يالله .. بكيت بحرقة ذهبت للحرم وقتها وقضيت ساعات طويلة كنت مُنهارة ثاني اخفاق في سنة مع إني بذلت كل ما استطيع من قوة ولكن لم يحالفني الحظ وقتها .. وأدركت خطأي وهذا هو المهم الآن .. نتعلم من أخطائنا ونمضي بقوة وعزيمة أكبر.

بالنسبة إلى النساء الغارقات في المهام والمسؤوليات، فهو يقدم لهن المحتوى الذي يتلاءم مع اهتماماتهن ليكون متاحا للاستماع في أثناء قيامهن بواجباتهن المنزلية.

حيث يعزز عمل الانسولين وبذلك يقلل كمية الجلوكوز المحولة إلى دهون مما يزيد تخليق البروتين، لذا يزيد كتلة العضلات.

كانت المواد بسيطة وكنت مستعدة لها جيدًا .. كان الإختبار ممتاز ولله الحمد والآن مع فقرة الإنتظار لأكثر من شهر ! لظهور النتيجة …

كيف؟ وجه اهتمامك العقلي كاملاً للمتكلم. وعندما تلاحظ أنك تفكر في شيء آخر، دع عنك هذا الفكر، وعد إلى الاستماع العميق.

استمع إلى الموسيقى بإصغاء أكثر. لقد اعتدنا حاليًا على وجود الموسيقى في خلفية حياتنا اليومية وحسب، حيث لا نجعلها كثيرًا محور تفاصيل إضافية التركيز الوحيد. أغلق عينيك واستمع إلى أغنية أو ألبوم كامل من الأغاني.

إذا كنت تميل إلى القفز برأيك قبل أن ينتهي الشخص الآخر من الحديث فعليك أن تتخلى عن عادة المقاطعة لديك. انتظر حتى ينتهي الشخص من طرح فكرته قبل أن تبدأ في الحديث.

الإسهام بشيء خاص بك في المحادثة من شأنه أن يعزز عملية الاستماع ويجعلها متبادلة.

الاتجاه الصحيح في البداية إذ يختلف الأمر حسب الشخصيات وطبيعتها.

مفيد أيضًا للبكتيريا النافعة في الأمعاء مما يسهل الهضم.

عندما نرغب أن يكون لدينا اتصال فعال وممتع مع من يحاورنا. ومع ذلك، هناك بعض

يمكن للمستمعين الاستماع إلى البودكاست في أي وقت وأي مكان، سواء أثناء القيادة، التمرين، أو حتى أثناء العمل.

يمكن أن يكون من الصعب وضع مخاوفنا وآرائنا جانباً وإبداء الاهتمام حقاً بما يقوله شخص آخر، خاصة إذا كان الموضوع غير مألوف، أو ممل، أو يجعلنا غير مرتاحين.